Liệu pháp sáng tạo MBTI để cải thiện sức khỏe tâm lý
Liệu pháp sáng tạo sử dụng MBTI, chẳng hạn như vẽ tranh, viết lách, hoặc các hoạt động nghệ thuật khác, là một phương pháp trị liệu tâm lý nhằm khám phá và thể hiện vô thức, giúp cá nhân hiểu rõ hơn về bản thân, cảm xúc, và các mẫu hành vi. Phương pháp này thường được tích hợp vào các hình thức trị liệu nghệ thuật (art therapy) hoặc trị liệu biểu đạt (expressive therapy), kết hợp với khung lý thuyết của MBTI và các ý tưởng của Carl Gustav Jung về các chức năng nhận thức và vô thức. Lý thuyết của C. G. Jung được đề cập tới lấy từ tác phẩm Psychologische Typen (Psychological Types) của ông. Bạn có thể download hoàn toàn miễn phí bản gốc tiếng Đức hoặc bản dịch tiếng Anh trên mạng. I. MBTI là gì? Mô hình tính cách MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) là một công cụ đánh giá tâm lý phổ biến nhằm xác định các loại tính cách dựa trên cách con người nhận thức thế giới và đưa ra quyết định. Được phát triển bởi Katharine Cook Briggs và con gái bà, Isabel Briggs Myers, dựa trên lý thuyết về các l...