Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn khủng hoảng tuổi trung niên

Bí mật Lý thuyết chữ U của HẠNH PHÚC

Hình ảnh
Bạn đã bao giờ nghe nói rằng hạnh phúc có hình chữ U?  Lý thuyết chữ U của hạnh phúc (U-shaped happiness curve) là một khái niệm trong tâm lý học và kinh tế học, cho rằng mức độ hạnh phúc của con người thay đổi theo độ tuổi, thường theo hình dạng chữ U. Giai đoạn đầu đời (tuổi trẻ): Mức độ hạnh phúc thường cao, do sự lạc quan, năng lượng, và những kỳ vọng lớn về tương lai. Giai đoạn giữa đời (khoảng 30-50 tuổi): Hạnh phúc có xu hướng giảm xuống, đạt mức thấp nhất (đáy chữ U) vào khoảng độ tuổi 40-50. Đây là giai đoạn nhiều người đối mặt với áp lực công việc, gia đình, tài chính, hoặc khủng hoảng tuổi trung niên. Giai đoạn sau (tuổi già): Hạnh phúc tăng trở lại, thường do người lớn tuổi có xu hướng chấp nhận bản thân, giảm kỳ vọng không thực tế, và tập trung vào những điều ý nghĩa hơn trong cuộc sống. Lý thuyết chữ U của hạnh phúc được phát triển dựa trên các nghiên cứu về sự hài lòng trong cuộc sống (life satisfaction) và hạnh phúc chủ quan (subjective well-being). Một tro...